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¿Sabías que ganar una discusión a tu pareja es una enorme derrota para tu relación?

Y es que nunca estamos realmente ganando si nuestra pareja está perdiendo porque la satisfacción momentánea de ‘ganar’ una discusión suele tener dos costos demasiado elevados: la desconexión y el agotamiento emocional.

¿Te has dado cuenta de esto?

A menudo creemos que hemos ganado porque logramos decir la última palabra o porque el otro se quedó en silencio. Pero este silencio con mucha frecuencia no es señal de que esté de acuerdo, sino simplemente expresión de agotamiento o de desesperanza.

Por lo mismo, es fundamental aprender a salir de la lógica del quién tiene la razón, para usar los conflictos de pareja como una oportunidad valiosa de acercarnos, conocernos más profundamente y fortalecer nuestra conexión emocional.

Parejas y Apego Adulto

Recuerda que mañana verás todo esto y más, junto a nuestra psicóloga experta en parejas, Sole Grunert, en su Masterclass Online con la que podrás:

Identificar los errores que cometen al discutir y que desencadenan conflictos innecesarios y agotadores, a la hora de abordar temas potencialmente sensibles.

Conocer de qué maneras sus respectivos sistemas nerviosos juegan un rol central en sus conflictos y sabotean sus dinámicas de pareja.

Conocer pautas claras para prevenir que sus conflictos escalen y les alejen como pareja.

¡Prepárate para una clase reveladora!
Y no olvides tener cuaderno y lápiz a mano, porque estará llena de contenidos valiosos que querrás anotar, guardar y volver a consultar muchísimas veces.

Un abrazo afectuoso del equipo VIBA+