¿Quieres aprender técnicas de meditación milenarias?
Este jueves 20 de junio a las 17:00 hrs. (CL) tendremos un nuevo VIBAMeeting junto a:
Lucas Casanova
Terapeuta transpersonal Trauma y budismo laico
En este evento gratuito de VIBA+ podrás conversar en línea junto a Lucas para aprender cómo las técnicas de meditación milenarias pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Comienza hoy.
¿Cuáles son los aprendizajes que esperamos obtengas de este evento?
Comprender la base neurobiológica de la meditación y sus efectos en el cerebro.
Obtener técnicas simples para incorporar la meditación en la vida diaria.
Estrategias para superar barreras comunes en la práctica meditativa.
Conocer cómo la meditación puede mejorar la regulación emocional y reducir el estrés.
No te pierdas esta increíble oportunidad de compartir de manera gratuita y en vivo tus experiencias junto a esta increíble profesional.
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