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La calidad de vida comienza en tu interior. Un buen sueño, el descanso apropiado y la tranquilidad para enfrentar los desafíos del día a día, son fundamentales para mantener una relación sana contigo mism@ y los demás.
Aprende hoy a respirar con calma en un mundo veloz, comienza tus primeros pasos de mindfulness en este evento que en VIBA+ hemos preparado para ti.
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